HOT ! スポーツ・フィットネス Worry Free Escapes Dean Lister Dean Lister - The Greatest Tzar of His Era

Dean Lister - The Greatest Tzar of His Era。Dean Lister Record, Net Worth, Weight, Age & More! – BJJ。Dean Lister - The Greatest Tzar of His Era。盤面に薄いスクラッチは有りますが、再生に問題は有りません。 #格闘技・武道ＤＶＤの出品一覧はこちらディーン・リスターウォーリー・フリー・エスケープス（DVD4枚セット）DVD IKnee bar escape / ニーバーエスケープ- Knee bar escape after opponent falls- Knee bar escape when leg is straight- Knee bar escape when leg is straight 2- Conventional footlock escape with leg on inner thigh- Double step/iminari footlock escapeDVD IIEscaping a legal ibjjf footlock / IBJJFリーガル フットロック エスケープ- Outside footlock escape- Outside footlock escape 2- Leg lock escapes from 50/50- Inside thigh outside thigh compression escapDVD III- Knee compression escape / ニーコンプレッション エスケープ- Rolling knee compression defense- Toe hold escape- Toquinho heel hook defense- Leg lock defense drillDVD IVGuillotine defense / ギロチンディフェンス- Arm bar defense- Side control escapes- Kimura defenseブラジリアン柔術jiu-jitsuno giノーギグラップリング。Dean Lister | Here is my next fitness routine. Time to get